在NBA这个糙汉子聚集的地方，却有着一道美丽的风景，那就是拉拉队女郎。在美国，NBA拉拉队员是一个让女孩子羡慕的工作，不仅仅是可以近距离免费观看NBA比赛，更重要的是她们能以最美的姿态在自己的主场享受全场球迷的欢呼，丝毫不亚于场上巨星。
在每年的6月到8月份之间，NBA的各支球队会进行拉拉队的选拔，只有通过各项测试才能成为一名拉拉队员，淘汰率十分高。
NBA在挑选拉拉队女郎时，并不是坚持美貌第一，舞蹈技术是首选的标准。所以即使漂亮但如果舞技太烂，那么第一关便无法通过。不过女孩子既漂亮，舞蹈也好，也不能高兴太早，因为NBA有规定，从事过色情服务行业的人，严禁加入拉拉队，后来这一范围扩大到酒吧女郎、艳舞女郎和成人电影演员。此外，除了舞蹈，她们还必须要经历高难度的托举、空翻、腾越等动作的训练，所以几乎所有的舞蹈女郎都是有过大学拉拉队经历的。
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